山药干，作为一种源自我国传统美食的养生小零食，近年来在市场上越来越受到消费者的喜爱。它热量低，营养丰富，被誉为“养生佳品”。那么，山药干究竟有何独特之处？你有没有品尝过这道美味又健康的养生美食呢？ 山药，又称薯蓣，是一种营养价值极高的食材。山药干是将新鲜山药经过晾晒、烘烤等工序制成的一种干燥食品。它保留了山药的原有营养成分，同时具有便于储存、携带的特点。下面，就让我们一起来了解山药干的热量、营养价值和食用方法。 一、山药干的热量...