肌肉男胖了还会结实吗？这是一个常常困扰着健身爱好者和健身教练的问题。在回答这个问题之前，我们先来了解一下肌肉和脂肪的关系。 肌肉和脂肪是人体内两种不同的组织，它们在形态、功能和代谢等方面都有所不同。肌肉主要负责支撑身体、维持姿势和提供动力，而脂肪则作为能量储备和调节体温等作用。在健身过程中，肌肉和脂肪的比例对一个人的体型和健康有着重要影响。 我们需要明确一个概念：肌肉结实。通常情况下，肌肉结实指的是肌肉线条明显、肌肉量较大、肌肉围度...