在我国广袤的农村，黄玉米作为一种传统的农作物，深受人们的喜爱。它不仅富含营养，而且口感独特。近年来，随着人们对健康饮食的追求，黄玉米也逐渐成为减肥市场上的热门话题。那么，黄玉米真的具有减肥功效吗？它又是如何在减肥道路上发挥作用的呢？ 我们来了解一下黄玉米的热量。每100克黄玉米的热量大约在112-117千卡之间，相对于其他主食来说，黄玉米的热量并不算高。这意味着，在控制总热量摄入的同时，适量食用黄玉米可以帮助我们减少热量的摄入。 那...