鸡肉，作为我们餐桌上常见的食材，以其鲜美的口感和丰富的营养价值而受到广大消费者的喜爱。然而，关于鸡肉的热量问题，却一直存在着不少争议。有人说吃鸡不胖，而有人说鸡肉热量高，容易导致发胖。那么，鸡肉的真实热量究竟如何？今天，我们就来揭开这个谜底。 我们要明确的是，鸡肉的热量并非固定不变，它受到多种因素的影响，如鸡的品种、部位、烹饪方式等。一般来说，鸡肉的热量在每100克左右，具体数值如下： 1. 鸡胸肉：每100克约含126千卡热量，是...